La dieta keto para adelgazar se basa en reducir la ingesta de carbohidratos. Para obtener resultados, debe ceñirse al menú y abandonar los alimentos prohibidos.
La pregunta de si el yoga te ayuda a perder peso no es infundada, ya que las clases implican actividad física. Averigüe si el ejercicio puede ayudarlo a obtener una figura más esbelta.
